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Testo: <blockquote data-quote="rogeraccio" data-source="post: 1169594" data-attributes="member: 6018">Dite che ho mangiato poco??Ma per esempio allora quanto (e cosa) dovrei "introdurre" prima di un giro così salitoso?@ maxTN: non ti so dire il tempo esatto, so che la mia VAM, che quando sto bene è attualmente di 800/850 su salite lunghe (però la tengo per un'ora, non penso di più).@ folinhouse: hai ragione sul potenziamento, ma io sono un diesel... Finora ho fatto solo una GF e ne ho 4 tra il 20 di luglio e l'11 di ottobre, vado molto meglio col caldo (di solito... ehm... oggi non fa testo, spero!).</blockquote>