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Testo: <blockquote data-quote="rubens" data-source="post: 801611" data-attributes="member: 4088">quindi, se è vero che nel lungo medio lento la crisi di fame arriva più in là, ciò significherebbe che la crisi viene principalmente se consumi le scorte di glicogeno (quindi al medio veloce, veloce, fuori soglia).quindi ... nei momenti di crisi basterebbe rallentare ed andare principalmente a grassi, per dire un paradosso</blockquote>