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Rapporto peso/potenza.
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 887058" data-attributes="member: 3668"><p>Abbiamo capito che il risultato dei test dipende da come sono tarati gli strumenti....avevo segnato su un foglio i risultati dei test incrementali che avevo fatto in passato utilizzando sempre lo stesso strumento e la mia potenza alla soglia era sempre aumentata....non faccio quel tipo di test da anni e non mi alleno più come prima....quanto incide l' età sulla potenza alla soglia ? un atleta invecchiato di 7-8 anni, tornando ad allenarsi bene può avere gli stessi valori di una volta o deve rassegnarsi ? Lo chiedo perchè non vorrei:</p><p>1-spremermi come un limone</p><p>2-rinunciare a mangiare come un porco</p><p>3-rinunciare alle televendite in TV che mi fanno dormire così bene sul divano</p><p>per poi trovarmi il prossimo anno in coda al gruppo come al solito.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 887058, member: 3668"] Abbiamo capito che il risultato dei test dipende da come sono tarati gli strumenti....avevo segnato su un foglio i risultati dei test incrementali che avevo fatto in passato utilizzando sempre lo stesso strumento e la mia potenza alla soglia era sempre aumentata....non faccio quel tipo di test da anni e non mi alleno più come prima....quanto incide l' età sulla potenza alla soglia ? un atleta invecchiato di 7-8 anni, tornando ad allenarsi bene può avere gli stessi valori di una volta o deve rassegnarsi ? Lo chiedo perchè non vorrei: 1-spremermi come un limone 2-rinunciare a mangiare come un porco 3-rinunciare alle televendite in TV che mi fanno dormire così bene sul divano per poi trovarmi il prossimo anno in coda al gruppo come al solito. [/QUOTE]
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