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Testo
<blockquote data-quote="Petgold969" data-source="post: 6007472" data-attributes="member: 30220"><p>Io non mi esprimo su quello che uno mangia dopo perchè ritengo che se uno mangia bene sempre, dopo non servono tutte quelle robe specie dopo quelli che non ritengo sforzi inauditi almeno per me. Sullo stretcing e sulla doccia calda però nutro forti dubbi. Primo perchè non ho mai visto ciclisti fare stretcing dopo una corsa ma tutti fanno rulli. Credi che se lo stratcing fosse migliore, quelli dopo 6/7 ore col culo sulla sella si rimetterebbero a rullare se non fosse più efficare?</p><p>Sulla doccia calda sempre saputo il contrario perchè il freddo sfiamma quindi anche quì mi sento di dissentire ma sono pronto ad essere smentito da qualsiasi medico. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Petgold969, post: 6007472, member: 30220"] Io non mi esprimo su quello che uno mangia dopo perchè ritengo che se uno mangia bene sempre, dopo non servono tutte quelle robe specie dopo quelli che non ritengo sforzi inauditi almeno per me. Sullo stretcing e sulla doccia calda però nutro forti dubbi. Primo perchè non ho mai visto ciclisti fare stretcing dopo una corsa ma tutti fanno rulli. Credi che se lo stratcing fosse migliore, quelli dopo 6/7 ore col culo sulla sella si rimetterebbero a rullare se non fosse più efficare? Sulla doccia calda sempre saputo il contrario perchè il freddo sfiamma quindi anche quì mi sento di dissentire ma sono pronto ad essere smentito da qualsiasi medico. o-o [/QUOTE]
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