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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="ER-Fede" data-source="post: 4213986" data-attributes="member: 48425"><p>Mi ci metto anch'io nei recettanti, 2° triathlon della vita.</p><p>dopo aver passato una settimana a controllare previsioni meteo e aver messo nei preferiti ogni qualsivoglia sito di previsioni online, domenica mattina il tempo sulla bassa novarese non delude, e splende un caldo sole.</p><p>archiviato il fattore meteo, che mi preoccupava parecchio, mi concentro sulla vestizione, MAI messo una muta, pensavo peggio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>tra una cagata e l'altra (bodymark e posizione bici in z.c. non ben chiari) non riesco nemmeno a tastare l'acqua e a scaldarmi. poco male, sono solito fare queste cazzate <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" /></p><p></p><p>la batteria parte e io ho appena l'acqua ai fianchi, mi infilo gli occhialini e inizio a nuotare, becco una gomitata in pieno naso che mi fa dissetare ma che mi fa cambiare ritmo, riesco a spingere abbastanza bene fino alle boe. Nella parte di ritorno nuoto abbastanza tranquillo ed esco in 13,13 (senza cambio credo).</p><p>Via la muta, scarpe, occhiali, casco e bici in spalla per non infangarla (i navy seal non sono nessuno <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />).</p><p>primi metri un pò fiacco poi mi riprendo e mi trovo in un buon gruppo (un pò troppi per i miei gusti) cerco di allungare dal cavalcavia in avanti sfruttando la mia "massa" per prendere un pò di velocità ma forse esagero un pò, tento comunque di mantenere un ritmo forse sapendo che è l'ultimo punto dove posso guadagnare qualcosa; il gruppo mi riprende e decide di punirmi per il tentativo di fuga, niente piu cambi fino al cambio (bello il parabreeze eh <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />). chiudo in 33,34</p><p></p><p>corsa pessima come avevo preventivato, il primo kilometro e mezzo sembravo zoppo, quando cominciavo a prendere il ritmo i 5 km erano gia finiti.. 23,45.</p><p></p><p>tot 1,10,33.</p><p>13 minuti meno di Pella di settembre scorso. Molto contento.</p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ER-Fede, post: 4213986, member: 48425"] Mi ci metto anch'io nei recettanti, 2° triathlon della vita. dopo aver passato una settimana a controllare previsioni meteo e aver messo nei preferiti ogni qualsivoglia sito di previsioni online, domenica mattina il tempo sulla bassa novarese non delude, e splende un caldo sole. archiviato il fattore meteo, che mi preoccupava parecchio, mi concentro sulla vestizione, MAI messo una muta, pensavo peggio :mrgreen: tra una cagata e l'altra (bodymark e posizione bici in z.c. non ben chiari) non riesco nemmeno a tastare l'acqua e a scaldarmi. poco male, sono solito fare queste cazzate :cry: la batteria parte e io ho appena l'acqua ai fianchi, mi infilo gli occhialini e inizio a nuotare, becco una gomitata in pieno naso che mi fa dissetare ma che mi fa cambiare ritmo, riesco a spingere abbastanza bene fino alle boe. Nella parte di ritorno nuoto abbastanza tranquillo ed esco in 13,13 (senza cambio credo). Via la muta, scarpe, occhiali, casco e bici in spalla per non infangarla (i navy seal non sono nessuno :mrgreen:). primi metri un pò fiacco poi mi riprendo e mi trovo in un buon gruppo (un pò troppi per i miei gusti) cerco di allungare dal cavalcavia in avanti sfruttando la mia "massa" per prendere un pò di velocità ma forse esagero un pò, tento comunque di mantenere un ritmo forse sapendo che è l'ultimo punto dove posso guadagnare qualcosa; il gruppo mi riprende e decide di punirmi per il tentativo di fuga, niente piu cambi fino al cambio (bello il parabreeze eh :mrgreen:). chiudo in 33,34 corsa pessima come avevo preventivato, il primo kilometro e mezzo sembravo zoppo, quando cominciavo a prendere il ritmo i 5 km erano gia finiti.. 23,45. tot 1,10,33. 13 minuti meno di Pella di settembre scorso. Molto contento. o-o [/QUOTE]
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