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Testo: <blockquote data-quote="denis_lane" data-source="post: 4351764" data-attributes="member: 51209">Quotone!!!Io domenica a Cernobbio uscito dall'acqua in 28' ero relax tanto che il cardio appena iniziata la bici mi dava 140 bpm trovato il gruppone e fatto media di 38 non nelle mie gambe, pagata poi di corsa con uno scarsissimo 52'( il personal best sui 10.000 secchi e solo 10 minuti più giù a 42'35'')Se avessi spinto di più a nuoto avrei pagato ancor di più sulla corsa. Ok che per me il caldo sulla corsa e insopportabile ma se in bici fossi stato nel mio range 33-35 di media avrei sofferto meno di corsa ma il crono sarebbe stato lo stesso...Per la cronaca chiuso in 2:26:50 204esimo assoluto.... Per essere il primo olimpico della mia vita non male....Adesso sotto con mergozzo chi ci sarà'????</blockquote>