Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="cromax" data-source="post: 4408758" data-attributes="member: 46234">Anch'io diverti parecchio!Meteo e mare sono stati ideali.L'organizzazione ottima come l'anno scorso.La prima frazione è andata leggermente meglio di quanto mi aspettassi (20°). Pur portando gli occhiali non ho avuto particolari problemi nell'individuare le boe...però effettivamente potevano scegliere un colore diverso. Le alghe erano molte di più lo scorso anno...in certi banchi ti bloccavi!Il primo giro BIKE l'ho fatto con una frequanza piuttosto alta. Sentendo che la gamba stava bene il secondo giro ho spinto di più calando un dente. Sensazioni sempre buone. Nel terzo giro ho calato un pò il ritmo 4-5 km prima del T2 per paura di trovarmi le gambe imballate all'inizio della corsa. Sceso dalla bici non mi sentivo malaccio e infatti sono riuscito a tenere un ritmo costante per tutti i 10 km. Finalmente (3° olimpico) ho chiuso la corsa sotto i 50' (49'58" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />).La considerazione finale: penso di avere ancora margini di miglioramento in bici e soprattutto nella corsa. La prossima stagione vedrò di lavorare meglio su queste due frazioni.Il "no draft" è stato abbastanza rispettato anche se confermo di aver visto passare un paio di gruppi composti da 10-20 atleti...scandalosi.Hey Jack...ho visto, a fine gara, la tua postazione: ho riconosciuto la bici e le pinne...ah no erano le scarpe! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione