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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="Decko" data-source="post: 4979122" data-attributes="member: 56946"><p>Fatto ieri lo sprint di Candia, quarto e ultimo sprint della stagione.</p><p>1:23:48 (mi dicono bici 23 km, io non avevo il ciclocomputer) e posizione 116/191, di sicuro non ho lottato per il podio (<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) ma ho avuto buonissime sensazioni e ho migliorato tutte le medie rispetto alle gare precedenti.</p><p>Finalmente ho trovato la quadra con l'alimentazione pre-gara, per la prima volta non ho avuto problemi di digestione durante la gara o di debolezza a fine gara.</p><p>Ho anche superato il problema dell'affanno durante il nuoto, sono partito di lato e mi sono tenuto fuori dalla tonnara fino all'ultimo, tenendo il mio ritmo....purtroppo ho deviato un po' troppo e credo di aver fatto un bel po' di strada in più! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" /></p><p>In definitiva sono soddisfatto di aver chiuso così la stagione, </p><p>l'anno prossimo si parte con gli olimpici!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Decko, post: 4979122, member: 56946"] Fatto ieri lo sprint di Candia, quarto e ultimo sprint della stagione. 1:23:48 (mi dicono bici 23 km, io non avevo il ciclocomputer) e posizione 116/191, di sicuro non ho lottato per il podio (:mrgreen:) ma ho avuto buonissime sensazioni e ho migliorato tutte le medie rispetto alle gare precedenti. Finalmente ho trovato la quadra con l'alimentazione pre-gara, per la prima volta non ho avuto problemi di digestione durante la gara o di debolezza a fine gara. Ho anche superato il problema dell'affanno durante il nuoto, sono partito di lato e mi sono tenuto fuori dalla tonnara fino all'ultimo, tenendo il mio ritmo....purtroppo ho deviato un po' troppo e credo di aver fatto un bel po' di strada in più! :cry: In definitiva sono soddisfatto di aver chiuso così la stagione, l'anno prossimo si parte con gli olimpici! [/QUOTE]
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