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Testo: <blockquote data-quote="Cerras" data-source="post: 5201634" data-attributes="member: 64089">Complimentoni! Specialmente la corsa: un tempo del genere sul 10.000 finale di un olimpico non è da tutti (sicuramente non è mai stato da me, ad esempio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)!Io ieri invece ho fatto Andora e ne ho tirato fuori il miglior risultato di sempre (tre edizioni, niente di che eh...). Nuoto difficile: corrente forte e mare che iniziava ad alzarsi un po', concluso in 14'21" (prima che intervenga il buon Novelli a dire che così non è nuotare, specifico che il primo l'ha chiuso in 12'04");Bici sempre la solita: basta tenere un gruppo e si va senza problemi, 35'57";Corsa che credo fosse più lunga di 5000, visto che la classifica mi da 20'24" ma da garmin il ritmo era 3'45" (e che, anche qui, il primo ci ha impiegato 17'11").Alla fine 45esimo e ottavo di categoria...una bella soddisfazione dato il numero di partecipanti! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/OLA.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":ola:" title="OLA    :ola:" data-shortname=":ola:" /> (mi auto-faccio una ola, poi torno a nuotare!)</blockquote>

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