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Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 5217046" data-attributes="member: 52923">Ieri IronLake olimpico del mugello:giornata calda e gara più dura di quanto mi aspettassi sinceramente.Nuoto: sciolto senza forzare esco il 29' (per me è ok) facendo 100m in più come al solito, però come ho messo i piedi a terra le gambe sono crollate. Non so darmi una spiegazione, erano distrutte come se avessi già fatto bici e corsa, ma in acqua non le uso praticamente. Purtroppo questa cosa mi ha condizionato tutta la garaBici: 2 giri da 21Km con 10Km di salita a giro. Salita lieve ma per andare forte 52 davanti e spingere, chiusa con circa 32,6 di mediaCorsa: purtroppo il problema alle gambe non mi ha lasciato correre, 10,7Km sotto il sole e in sterrato a 4'30 di media.Gara lenta, chiusa in 2h43 105 su 298 uomini, peccato avessi limato qualche minuto con la corsa sarei stato entro i primi 100.</blockquote>

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