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Testo: <blockquote data-quote="staffy" data-source="post: 5576580" data-attributes="member: 49704">Eccoci al medio di Candia , prima gara della stagione . sono rimasto molto contento ma la corsa poteva andare meglio visto che i crampi mi hanno assillato e al primo giro mi sono dovuto fermare a tirare un attimo i quadricipiti . per la seconda volta sono rimasto contento dell'organizzazione e dei controlli. tutto bene insomma . per chi non avesse mai fatto questa gara dico ..... Fatela !! il nuoto è segnalato con 3 belle boe grandi e visibili . partenza in 2 batterie quindi niente traffico in acqua . presenti molti tappeti una volta fuori dall'acqua anche se in caso di pioggia sono sicuro che si tornerebbe a casa belli marroni di fango . percorso in bici per lo più pianeggiante con delle piccole salite non molto ripide ma spacca gambe. presente un ristoro  . attenti che il percorso invoglia a spingere forte in bici . perché ? si va veloci ma poi ....... dovete fare i conti con la corsa . normale amministrazione ? non direi ! è un mix di sterrato e asfalto con leggere salitelle e il tutto rende il percorso molto muscolare . presenti 2 ristori alla partenza e ai 2,5 km . percorso a piedi da ripetere 4 volte.  <a href="http://www.kronoservice.com/itold/ksworld/schedaatleta.php?chip=WT205&idrow=272661&idgara=1877&idperc=2&idvis=T" target="_blank">http://www.kronoservice.com/itold/ksworld/schedaatleta.php?chip=WT205&idrow=272661&idgara=1877&idperc=2&idvis=T</a>unico neo: mi piacerebbe vedere gli atleti preparati non solo per nuotare,  pedalare e correre ma anche nella transizione . salire e scendere velocemente dalla bici è essenziale per non intralciare atleti un po' più veloci . volete salire e scendere con calma ? mettetevi ai lati . in zona cambio sarebbe bello che ognuno stesse il più possibile vicino alla sua  bici così da poter far partire e arrivare comodamente gli altri atleti.rispetto la velocità di tutti e mi piacerebbe che fosse così per tutti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/hail.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":hail:" title="Hail    :hail:" data-shortname=":hail:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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