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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="Decko" data-source="post: 5855014" data-attributes="member: 56946"><p>Ieri fatto sprint di Pinerolo.</p><p>Giornata bellissima, fin troppo caldo, buona organizzazione.</p><p>Prima gara in piscina, mi ero promesso di non farne ma un amico mi ha convinto e cosí...provo.</p><p>Nonostante le mie perplessitá il nuoto va bene, ci disponiamo in ordine di tempo prima di partire e in questo modo faccio solo un paio di doppiaggi, per il resto fila tutto liscissimo.</p><p>Girato in 1'50" (secondo previsioni).</p><p>Bici (3 giri da 7 km, ogni giro metá in leggera discesa e l'altra metá in leggera salita) disastro come al solito: parto con un gruppetto, riesco a tenerli a fatica ma nella seconda metá del giro, appena la strada sale un po' (ma veramente pochissimo) li perdo e rimango da solo. Fatico da bestia mentre mi vedo passare da tutti e, pur provando ad attaccarmi a qualcuno, non riesco a stare a ruota.</p><p>Demoralizzato, passo alla corsa: nei primi km sento la fatica della bici (dolore atroce al fianco), poi mi stabilizzo e chiudo in 4:35 di media, per me buono anche per il fatto che ultimamente sono stato fermo per un dolore al tendine.</p><p>In conclusione, gara carina, abbastanza soddisfatto per nuoto e corsa..ma devo assolutamente migliorare in bici!!!</p><p></p><p>Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Decko, post: 5855014, member: 56946"] Ieri fatto sprint di Pinerolo. Giornata bellissima, fin troppo caldo, buona organizzazione. Prima gara in piscina, mi ero promesso di non farne ma un amico mi ha convinto e cosí...provo. Nonostante le mie perplessitá il nuoto va bene, ci disponiamo in ordine di tempo prima di partire e in questo modo faccio solo un paio di doppiaggi, per il resto fila tutto liscissimo. Girato in 1'50" (secondo previsioni). Bici (3 giri da 7 km, ogni giro metá in leggera discesa e l'altra metá in leggera salita) disastro come al solito: parto con un gruppetto, riesco a tenerli a fatica ma nella seconda metá del giro, appena la strada sale un po' (ma veramente pochissimo) li perdo e rimango da solo. Fatico da bestia mentre mi vedo passare da tutti e, pur provando ad attaccarmi a qualcuno, non riesco a stare a ruota. Demoralizzato, passo alla corsa: nei primi km sento la fatica della bici (dolore atroce al fianco), poi mi stabilizzo e chiudo in 4:35 di media, per me buono anche per il fatto che ultimamente sono stato fermo per un dolore al tendine. In conclusione, gara carina, abbastanza soddisfatto per nuoto e corsa..ma devo assolutamente migliorare in bici!!! Inviato dal mio LG-D620 utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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