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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="Petrus2000" data-source="post: 6244990" data-attributes="member: 108284"><p>Posto anche diqquì</p><p></p><p>70.3 Slovenia Capodistria</p><p></p><p>1.9km nuoto [emoji474]<img class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" alt="♂️" title="Male sign :male_sign:" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/6.5/png/unicode/64/2642.png" data-shortname=":male_sign:" /> 40:47</p><p>90km bici [emoji468]<img class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" alt="♂️" title="Male sign :male_sign:" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/6.5/png/unicode/64/2642.png" data-shortname=":male_sign:" /> 3:21:36</p><p>21km corsa [emoji125] 2:41:09</p><p>Totale 6:51:36</p><p></p><p>La bici aveva circa 1200m di dislivello, belle strade, discese divertenti, asfalto ottimo quasi ovunque. La prima salita aveva uno strappo secco all’inizio, ma poi tutte salite molto pedalabili.</p><p>Per fortuna venerdì ho fatto una ricognizione in auto, dopo il secondo salitone c’erano altri 2-3 strappetti poco simpatici che han preso di sorpresa parecchia gente.</p><p>Stranamente le salite mi sembravano più impegnative viste dall’auto che in bici, in genere mi sembra sempre l’opposto.</p><p></p><p>La corsa praticamente piatta, ma è stato un calvario.</p><p>Sono sceso bello tonico dalla bici, le gambe erano ancora forti, ma non riuscivo a correre più di 500m e dovevo camminare. Stanchezza di testa, forse ho mangiato poco in bici.</p><p>Non che sarei riuscito a fare molto di più, ma secondo me un 2:15/2:20 nella corsa lo potevo fare (di tempi ipotetici son piene le fosse [emoji23])</p><p></p><p>Al decimo km di corsa pensavo, finita questa mai più! Adesso sto già pensando all’anno prossimo [emoji12]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Petrus2000, post: 6244990, member: 108284"] Posto anche diqquì 70.3 Slovenia Capodistria 1.9km nuoto [emoji474]♂️ 40:47 90km bici [emoji468]♂️ 3:21:36 21km corsa [emoji125] 2:41:09 Totale 6:51:36 La bici aveva circa 1200m di dislivello, belle strade, discese divertenti, asfalto ottimo quasi ovunque. La prima salita aveva uno strappo secco all’inizio, ma poi tutte salite molto pedalabili. Per fortuna venerdì ho fatto una ricognizione in auto, dopo il secondo salitone c’erano altri 2-3 strappetti poco simpatici che han preso di sorpresa parecchia gente. Stranamente le salite mi sembravano più impegnative viste dall’auto che in bici, in genere mi sembra sempre l’opposto. La corsa praticamente piatta, ma è stato un calvario. Sono sceso bello tonico dalla bici, le gambe erano ancora forti, ma non riuscivo a correre più di 500m e dovevo camminare. Stanchezza di testa, forse ho mangiato poco in bici. Non che sarei riuscito a fare molto di più, ma secondo me un 2:15/2:20 nella corsa lo potevo fare (di tempi ipotetici son piene le fosse [emoji23]) Al decimo km di corsa pensavo, finita questa mai più! Adesso sto già pensando all’anno prossimo [emoji12] [/QUOTE]
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