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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="Mancio82" data-source="post: 6247947" data-attributes="member: 56099"><p>Sono appena tornato dagli Assoluti Sprint a Lignano Sabbiadoro; bel sole, ma gara resa dura dal forte vento e dal mare mosso, al limite della praticabilità.</p><p>Detto ciò, pur facendo fatica nella prima parte del nuoto, per via delle onde che ti si rompevano addosso, sono riuscito a portare a casa il personale sulla distanza, concludendo la gara in 1h 08' 14", migliorando di circa 70 posizioni il mio pettorale.</p><p></p><p>In bici penso di aver quasi raggiunto la fcmax, nel primo giro ero talmente a tutta che non riuscivo neanche a deglutire l'acqua, meno male che verso metà del secondo abbiamo preso un bel gruppone avanti così mi sono riparato e ho fatto scendere le pulsazioni in vista della T2; frazione fatta a 41 di media <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p></p><p>In corsa ho tenuto la media dei 4'/km: nel bastone da ripetere 2 volte, andata sotto vento quindi cercavo di forzare, ritorno con forte vento contro, cercando di non perdere troppo.</p><p></p><p>Comunque a parte il mare mosso, contentissimo della trasferta, Lignano si conferma una delle gare top del nostro calendario. P.S. vedere gli elite (ragazzini) uomini e donne nuotare come se niente fosse e correre a 3'/Km è sempre uno spettacolo! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p><p></p><p>La mia stagione volge al termine, è la prima da quando faccio triathlon dedicata solo alla distanza corta, mi sono stradivertito anche se la mancanza di qualche olimpico in calendario si è fatta sentire.... Infatti nel 2019 il mio obiettivo sarà riconquistre il rank sulla distanza standard, pur mantenendo quello sprint...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mancio82, post: 6247947, member: 56099"] Sono appena tornato dagli Assoluti Sprint a Lignano Sabbiadoro; bel sole, ma gara resa dura dal forte vento e dal mare mosso, al limite della praticabilità. Detto ciò, pur facendo fatica nella prima parte del nuoto, per via delle onde che ti si rompevano addosso, sono riuscito a portare a casa il personale sulla distanza, concludendo la gara in 1h 08' 14", migliorando di circa 70 posizioni il mio pettorale. In bici penso di aver quasi raggiunto la fcmax, nel primo giro ero talmente a tutta che non riuscivo neanche a deglutire l'acqua, meno male che verso metà del secondo abbiamo preso un bel gruppone avanti così mi sono riparato e ho fatto scendere le pulsazioni in vista della T2; frazione fatta a 41 di media :wacko: In corsa ho tenuto la media dei 4'/km: nel bastone da ripetere 2 volte, andata sotto vento quindi cercavo di forzare, ritorno con forte vento contro, cercando di non perdere troppo. Comunque a parte il mare mosso, contentissimo della trasferta, Lignano si conferma una delle gare top del nostro calendario. P.S. vedere gli elite (ragazzini) uomini e donne nuotare come se niente fosse e correre a 3'/Km è sempre uno spettacolo! :-x La mia stagione volge al termine, è la prima da quando faccio triathlon dedicata solo alla distanza corta, mi sono stradivertito anche se la mancanza di qualche olimpico in calendario si è fatta sentire.... Infatti nel 2019 il mio obiettivo sarà riconquistre il rank sulla distanza standard, pur mantenendo quello sprint... [/QUOTE]
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