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REPORT GARE: com'è andata?
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<blockquote data-quote="Rombo di tuorlo" data-source="post: 6250025" data-attributes="member: 14577"><p>Complimenti! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p>pure io domenica portato a casa Elbaman, chiuso in 11h54min con nuoto senza infamia senza lode 1h12min, ottima bici per i miei standard 6h30min<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06 ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" /> e pessima corsa sempre per i miei standard (peggior maratona in 4h1min, a Nizza 3h28min a Roth 3h40min)..peccato ho avuto crisi di fame appena partito facendo un primo giro disastroso poi non mi sono più tanto ripigliato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" />...speravo di stare nelle 3h40/3h45, sempre merdesimo ma sarei stato nei 20 invece che 34esimo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/OLA.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":ola:" title="OLA :ola:" data-shortname=":ola:" /></p><p>mio primo full elbano dopo tre 70.3 e il disastro meteo dell'anno scorso...gara sempre perfettamente organizzata, location favolosa, meteo super.</p><p>gara veramente tosta sia fisicamente ma soprattutto di testa: il terzo giro in bici è duro perchè si pedala spesso in solitaria, i sei giri di corsa non finiscono mai, se si va in crisi è proprio dura non mollare girando come cricetini...</p><p>concordo giudici FITRI strampalati..a me stavano dando sanzione causa bottiglietta d'acqua passata da una mia figlia....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/carton.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":espulso." title="Carton :espulso." data-shortname=":espulso." /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" /></p><p></p><p>cmq bene così adesso un pò di riposo e testa a Lanzarote2019</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Rombo di tuorlo, post: 6250025, member: 14577"] Complimenti! o-oo-o pure io domenica portato a casa Elbaman, chiuso in 11h54min con nuoto senza infamia senza lode 1h12min, ottima bici per i miei standard 6h30min;pirlùn^ e pessima corsa sempre per i miei standard (peggior maratona in 4h1min, a Nizza 3h28min a Roth 3h40min)..peccato ho avuto crisi di fame appena partito facendo un primo giro disastroso poi non mi sono più tanto ripigliato :bua::bua:...speravo di stare nelle 3h40/3h45, sempre merdesimo ma sarei stato nei 20 invece che 34esimo :ola: mio primo full elbano dopo tre 70.3 e il disastro meteo dell'anno scorso...gara sempre perfettamente organizzata, location favolosa, meteo super. gara veramente tosta sia fisicamente ma soprattutto di testa: il terzo giro in bici è duro perchè si pedala spesso in solitaria, i sei giri di corsa non finiscono mai, se si va in crisi è proprio dura non mollare girando come cricetini... concordo giudici FITRI strampalati..a me stavano dando sanzione causa bottiglietta d'acqua passata da una mia figlia....:espulso.:doh: cmq bene così adesso un pò di riposo e testa a Lanzarote2019 [/QUOTE]
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