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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="desperados988" data-source="post: 6395840" data-attributes="member: 67702"><p>È un piacere leggere delle vostre gare ragazzi. Io come da programma sarò a Candia ma farò l'Olimpico. Mentre domenica farò la gf Gimondi, credo. Dico così perché ho subito un lutto in famiglia (nonno) quindi non so ancora se farla o meno (dato che devo scendere giù a casa per il funerale).</p><p></p><p>Oggi, comunque, 3200 m a nuoto con</p><p>500 m risc</p><p>4x400 sl (2 con palette 2 senza)</p><p>4x200 sl (un po' mix con pinne e palette)</p><p>200 sl forte</p><p>100 def</p><p></p><p>I 200 forte pensavo fossero stati veloci, mentre li ho fatti a 1'35"/100m.... Caspita oggi non andavo per nulla... </p><p></p><p>Inviato dal mio LG-H870 utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="desperados988, post: 6395840, member: 67702"] È un piacere leggere delle vostre gare ragazzi. Io come da programma sarò a Candia ma farò l'Olimpico. Mentre domenica farò la gf Gimondi, credo. Dico così perché ho subito un lutto in famiglia (nonno) quindi non so ancora se farla o meno (dato che devo scendere giù a casa per il funerale). Oggi, comunque, 3200 m a nuoto con 500 m risc 4x400 sl (2 con palette 2 senza) 4x200 sl (un po' mix con pinne e palette) 200 sl forte 100 def I 200 forte pensavo fossero stati veloci, mentre li ho fatti a 1'35"/100m.... Caspita oggi non andavo per nulla... Inviato dal mio LG-H870 utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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