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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="gipsy" data-source="post: 6485400" data-attributes="member: 2109"><p>Ieri ho fatto la prima edizione dello sprint di Empoli; nel nuoto in vasca da 50m ho commesso un'ingenuità, partendo in scia dell'ex pro Pedraza: di solito sono sempre stato più veloce di lui in acqua, almeno senza muta, però nelle ultime sessioni di nuoto non avevo buone sensazioni, mentre lui diceva di essere in gran forma; risultato, dopo 300m l'ho dovuto superare (e staccare), ma ho perso del tempo prezioso. La bici, pianeggiante ma su strade di campagna con curve a gomito e rilanci, me la sono fatta tutta da solo, raggiungendo e staccando (approfittando di un rilancio) 2 atleti che non davano cambi. da solo ho fatto lo stesso tempo dei primi in gruppetto (probabilmente loro si controllavano). Infine la corsa: ho perso 2 posizioni nei primi km da 2 atleti più giovani e freschi, mentre all'ultimo km un altro inconveniente: stavo rimontando su altri 2 atleti ormai al gancio, quando sul percorso ho trovato la mia compagna, mezza incerottata (nulla di grave poi, per fortuna. caduta al giro di boa bike): fermato per sincerarmi, lei mi ha incitato a proseguire la gara, ma a quel punto avevo perso sia l'abbrivio, e sinceramente anche la motivazione, per proseguire la rimonta. in ogni caso ho chiuso la gara 8° assoluto e 1° degli m2. purtroppo stavolta invece del pasta party e delle foto sul podio, il dopo gara ce lo siamo fatti tristemente al pronto soccorso (esito lussazione della spalla sx)</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scassat.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":scassat:" title="Scassat :scassat:" data-shortname=":scassat:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gipsy, post: 6485400, member: 2109"] Ieri ho fatto la prima edizione dello sprint di Empoli; nel nuoto in vasca da 50m ho commesso un'ingenuità, partendo in scia dell'ex pro Pedraza: di solito sono sempre stato più veloce di lui in acqua, almeno senza muta, però nelle ultime sessioni di nuoto non avevo buone sensazioni, mentre lui diceva di essere in gran forma; risultato, dopo 300m l'ho dovuto superare (e staccare), ma ho perso del tempo prezioso. La bici, pianeggiante ma su strade di campagna con curve a gomito e rilanci, me la sono fatta tutta da solo, raggiungendo e staccando (approfittando di un rilancio) 2 atleti che non davano cambi. da solo ho fatto lo stesso tempo dei primi in gruppetto (probabilmente loro si controllavano). Infine la corsa: ho perso 2 posizioni nei primi km da 2 atleti più giovani e freschi, mentre all'ultimo km un altro inconveniente: stavo rimontando su altri 2 atleti ormai al gancio, quando sul percorso ho trovato la mia compagna, mezza incerottata (nulla di grave poi, per fortuna. caduta al giro di boa bike): fermato per sincerarmi, lei mi ha incitato a proseguire la gara, ma a quel punto avevo perso sia l'abbrivio, e sinceramente anche la motivazione, per proseguire la rimonta. in ogni caso ho chiuso la gara 8° assoluto e 1° degli m2. purtroppo stavolta invece del pasta party e delle foto sul podio, il dopo gara ce lo siamo fatti tristemente al pronto soccorso (esito lussazione della spalla sx) :scassat: [/QUOTE]
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