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Testo: <blockquote data-quote="Mancio82" data-source="post: 6497946" data-attributes="member: 56099">E' bello e divertente se parti dalle retrovie e soprattutto negli olimpici, si rimontano un sacco di persone a piedi.Quando invece hai rank, magari pure bello basso, partire in prima batteria richiede un nuoto solido, altrimenti si esce tra gli ultimi e tocca aspettare quelli dietro (già capitato).Ovviamente ognuno fa quello che può, e concordo con te nel fatto che piuttosto che tirarsi il collo in vasca e avere poi ripercussioni sul lavoro perchè sei distrutto, meglio allora lasciare un paio di minuti e arrivare dietro.Pur essendo anch'io un nuotatore mediocre, devo però ammettere che il nuoto per l'inverno come attività aerobica principale è perfetto, ed è un ottimo mantenimento per la forma generale. Prova a incentrare la tua off season sul nuoto, nei mesi più distanti alle gare, se hai una bici e una corsa solidi, vedrai che alla ripresa primaverile la perdita sarà minima.</blockquote>

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