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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 6499604" data-attributes="member: 48129"><p>Fagli comunque i complimenti. però mi permetto da esperto di tendiniti...</p><p></p><p>se i meno di 10 mesi passi dal divano alla maratona IM vuol dire che non si è seguito un approccio molto graduale e i tendini e le strutture in generale, a parte quei pochi fortunati, la gradualità la richiedono eccome. </p><p></p><p>anche io sono arrivato ai mezzi IM senza problemi ma quando i volumi si fan importanti ci vuol pazienza. la corsa per molti non perdona.</p><p></p><p>il motore direi che ce l ha...andrà meglio la prossima volta sicuro</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 6499604, member: 48129"] Fagli comunque i complimenti. però mi permetto da esperto di tendiniti... se i meno di 10 mesi passi dal divano alla maratona IM vuol dire che non si è seguito un approccio molto graduale e i tendini e le strutture in generale, a parte quei pochi fortunati, la gradualità la richiedono eccome. anche io sono arrivato ai mezzi IM senza problemi ma quando i volumi si fan importanti ci vuol pazienza. la corsa per molti non perdona. il motore direi che ce l ha...andrà meglio la prossima volta sicuro [/QUOTE]
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