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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="lmattana" data-source="post: 6500042" data-attributes="member: 4960"><p>Buongiorno ragazzi, colgo l assist di [USER=4184]@Nebbia[/USER] per riportarvi io mio resoconto del 70.3 già sviscerato nei tempi nel post sopra. </p><p>Nel nuoto avendo cominciato da pochissimo è andata meno peggio del previsto, qualche problema con la muta ( braccio destro quasi ingabbiato che non si allungava a dovere) e un pochino di strada in più causa gruppetto alla deriva .</p><p>La bici molto condizionata dal vento, la lenticolare credo mi abbia più danneggiato che aiutato. L aver forzato i primi km mi ha procurato una infiammazione ai quadricipiti che mi son portato fino al traguardo e che mi ha tolto un po' di tranquillità non facendomi spingere come avrei voluto.</p><p>La corsa è stata pregiudicata dal fastidio ai quadricipiti e a delle scarpe con suola liscia ( chi si aspettava l acqua!!!!) . Strava mi aveva suggerito qualche giorno prima il cambio scarpe ma ormai era tardi. Sul lastricato e sull asfalto con la salsedine non avevo grip e perdevo i passi. </p><p>Elencate le scuse , grazie a voi del forum per tutti gli spunti e consigli dai quali ho attinto ma sopratutto a [USER=4184]@Nebbia[/USER] mio mentore, mio muro del pianto e si dai, mio amico ormai. Ho iniziato per colpa sua e ora dovrà sopportarmi. </p><p>Per il resto organizzazione top, un po' troppo fiscali anche con i bambini piccolissimi ma alla fine le regole son regole. Una sofferenza vedere gli im il giorno prima... ti fan venir voglia di rifare le valigie e tornare a casa...tanta roba ..al momento ancora un miraggio</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lmattana, post: 6500042, member: 4960"] Buongiorno ragazzi, colgo l assist di [USER=4184]@Nebbia[/USER] per riportarvi io mio resoconto del 70.3 già sviscerato nei tempi nel post sopra. Nel nuoto avendo cominciato da pochissimo è andata meno peggio del previsto, qualche problema con la muta ( braccio destro quasi ingabbiato che non si allungava a dovere) e un pochino di strada in più causa gruppetto alla deriva . La bici molto condizionata dal vento, la lenticolare credo mi abbia più danneggiato che aiutato. L aver forzato i primi km mi ha procurato una infiammazione ai quadricipiti che mi son portato fino al traguardo e che mi ha tolto un po' di tranquillità non facendomi spingere come avrei voluto. La corsa è stata pregiudicata dal fastidio ai quadricipiti e a delle scarpe con suola liscia ( chi si aspettava l acqua!!!!) . Strava mi aveva suggerito qualche giorno prima il cambio scarpe ma ormai era tardi. Sul lastricato e sull asfalto con la salsedine non avevo grip e perdevo i passi. Elencate le scuse , grazie a voi del forum per tutti gli spunti e consigli dai quali ho attinto ma sopratutto a [USER=4184]@Nebbia[/USER] mio mentore, mio muro del pianto e si dai, mio amico ormai. Ho iniziato per colpa sua e ora dovrà sopportarmi. Per il resto organizzazione top, un po' troppo fiscali anche con i bambini piccolissimi ma alla fine le regole son regole. Una sofferenza vedere gli im il giorno prima... ti fan venir voglia di rifare le valigie e tornare a casa...tanta roba ..al momento ancora un miraggio [/QUOTE]
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