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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="roosters" data-source="post: 6512893" data-attributes="member: 105883"><p>Io tornato da Olimpico di [USER=2109]@gipsy[/USER] organizzazione buona secondo me quindi voto molto positivo.</p><p>La gara dico subito che non è andata come prevedevo e quindi non sono molto contento...</p><p>mare abbastanza calmo i primi 500m per la prima boa li faccio bene 1.38/100m ..giro la boa e dopo mi perdo via e sento che non è il passo giusto..superata la seconda boa gli ultimi 200m risento il ritmo migliore ma esco dall'acqua con un 31 sull'orologio e 1700m .boh...</p><p>in t1 arrivo un po' deluso ma esco in bici a tutta per prendere un gruppetto davanti...morale gruppetto che non va a tutta ma chiudo la bici 1.02 ..</p><p>run i primi km di faccio bene 4.15/4.20 poi però pago un po' gli ultimi km e finisco in 44..</p><p>tot. 2h 20 min 102 su 231 23 su 43 categoria ...deluso soprattutto per il nuoto pensando di aver lavorato bene durante l'ultimo mese e mezzo </p><p>..peccato ci credevo di fare una gara migliore soprattutto perchè volevo farmi un regalo per i miei 40 anni che compio mercoledì...</p><p>sarà per i 50 :D</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="roosters, post: 6512893, member: 105883"] Io tornato da Olimpico di [USER=2109]@gipsy[/USER] organizzazione buona secondo me quindi voto molto positivo. La gara dico subito che non è andata come prevedevo e quindi non sono molto contento... mare abbastanza calmo i primi 500m per la prima boa li faccio bene 1.38/100m ..giro la boa e dopo mi perdo via e sento che non è il passo giusto..superata la seconda boa gli ultimi 200m risento il ritmo migliore ma esco dall'acqua con un 31 sull'orologio e 1700m .boh... in t1 arrivo un po' deluso ma esco in bici a tutta per prendere un gruppetto davanti...morale gruppetto che non va a tutta ma chiudo la bici 1.02 .. run i primi km di faccio bene 4.15/4.20 poi però pago un po' gli ultimi km e finisco in 44.. tot. 2h 20 min 102 su 231 23 su 43 categoria ...deluso soprattutto per il nuoto pensando di aver lavorato bene durante l'ultimo mese e mezzo ..peccato ci credevo di fare una gara migliore soprattutto perchè volevo farmi un regalo per i miei 40 anni che compio mercoledì... sarà per i 50 :D [/QUOTE]
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