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Testo: <blockquote data-quote="jack.ciclista" data-source="post: 7183877" data-attributes="member: 48206">Rientrato adesso dall'Olimpico BarberinoGara veramente pesante nella frazione run: nonostante ci fossero 2 docce e due ristori idrici ogni giro da 2,5 km i 36°C si sono fatti sentire per tutti.Per me nuoto decoroso, buona bici dove avevo ancora margine ma per fortuna me lo son tenuto per la corsa, chiusa a 32 km/h di media (750 metri di dislivello, salite fatte a 280W), e poi per fortuna dopo un paio di km corsi a 4.30 ho preferito mettermi sulla difensiva e cercare solo di portarla a casa (4.50 il passo medio finale). Alla fine mi ci è voluto un quarto d'ora per riprendermi.23° su 91 di categoria, con i primi 15 che hanno fatto tempi per me inavvicinabili</blockquote>