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Testo: <blockquote data-quote="Walter_BS" data-source="post: 7358635" data-attributes="member: 126862">Penso di averti riconosciuto un giro, ho visto che ci siamo guardati ma ero troppo ribaltato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /> Ieri gran giornata! Senza ombra di dubbio la gara e il Medio più difficile che abbia mai fatto. Partenza alle 6 del mattina, nuoto più lungo (boh), 2650 D+ in bici e poi una mezza bella nervosaNel nuoto potevo andar meglio, non mi sembra di aver nuotato benissimo ma sono comunque uscito 16° dall'acqua. Bici gestita, durissima, 6 salite con diversi strappi al 12/13% ....le conosco bene ma farle così in gara è un'altra cosa. Il fatto di conoscere le strade sicuramente mi ha aiutato in discesa e mi sono preso qualche rischioLa frazione corsa volevo farla bene ma sono andato oltre le mie aspettative, primi 2 giri corsi intorno ai 3'50" e gli altri 2 gestiti intorno ai 4. Ho chiuso la mezza (20 km) in 1h18' con il primo tempo assoluto nella corsa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz    :azz" data-shortname=":azz" />Ho chiuso in 5 h 53' - 13° Assoluto e 2° di categoria <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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