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Testo: <blockquote data-quote="rschir" data-source="post: 7413536" data-attributes="member: 118195">gipsy tanta roba, veramente complimenti!io ho partecipato al secondo 70.3 della mia vita. sono riuscito ad abbassare di pochissimo (meno di un minuto) il tempo dell'anno scorso nonostante la frazione nuoto sia stata.......rullo di tamburi......13 minuti più lenta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />e qui dovrò veramente capire cosa fare. è vero che praticamente non sono entrato in acqua per un anno ma ho avuto attacchi di panico per tutto il percorso e più volte mi sono fermato per capire cosa stesse succedendo. non mi sono ritirato solo perchè non ho mai trovato una canoa di assistenza vicina a me</blockquote>

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