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REPORT GARE: com'è andata?
Testo
<blockquote data-quote="Savo28" data-source="post: 7709290" data-attributes="member: 75221"><p>Ormai pubblico solo qui :D</p><p></p><p>Torno all'Olimpico dopo Bardolino '19, gara da dimenticare tra l'altro.</p><p></p><p>Triathlon olimpico di Pietra Ligure</p><p><strong>Nuoto</strong>: maluccio, mare molto mosso, e fatto 1km contro corrente, chiudo a 32'. 114°</p><p><strong>Bike</strong> : qua ero abbastanza deciso a chiudere il divario per il mio nuoto. Recupero e parecchio, bici tosta, diversi muretti oltre il 10%, ma non si molla e chiudo in 1h31' a 25.7km\h quasi 800m di dislivello e nessuna scia, era impossibile, ma io corro solo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> . 60°</p><p><strong>Run</strong> : obiettivo fare una buona corsa cercando di fare il secondo lap accelerando, il problema è che non volevo esagerare ed al secondo giro mi rendo conto che posso andare più forte, infatti faccio il nono a 4'19" e l'ultimo a 4'02", mi sono gestito troppo, finisco con 4'24" di media. 59°</p><p></p><p>In generale 61° su 245, 16° su 36 S4. La mia constatazione è che il livello non era altissimo e che potevo fare di più, esperienza per le prossime gare.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Savo28, post: 7709290, member: 75221"] Ormai pubblico solo qui :D Torno all'Olimpico dopo Bardolino '19, gara da dimenticare tra l'altro. Triathlon olimpico di Pietra Ligure [B]Nuoto[/B]: maluccio, mare molto mosso, e fatto 1km contro corrente, chiudo a 32'. 114° [B]Bike[/B] : qua ero abbastanza deciso a chiudere il divario per il mio nuoto. Recupero e parecchio, bici tosta, diversi muretti oltre il 10%, ma non si molla e chiudo in 1h31' a 25.7km\h quasi 800m di dislivello e nessuna scia, era impossibile, ma io corro solo :-)xxxx . 60° [B]Run[/B] : obiettivo fare una buona corsa cercando di fare il secondo lap accelerando, il problema è che non volevo esagerare ed al secondo giro mi rendo conto che posso andare più forte, infatti faccio il nono a 4'19" e l'ultimo a 4'02", mi sono gestito troppo, finisco con 4'24" di media. 59° In generale 61° su 245, 16° su 36 S4. La mia constatazione è che il livello non era altissimo e che potevo fare di più, esperienza per le prossime gare. [/QUOTE]
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