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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7753759" data-attributes="member: 61708">Allora, la gara, direi, per essere la prima esperienza sulla triplice, così cosìNuoto con tanta tanta corrente. Occhialini che mi si sono appannati un paio di volte, e quindi relative soste per spannarli, ovviamente una qualche manata e calcio addosso, girato non drittissimo per via della corrente (il Garmin segna infatti un paio di curve verso il rientro a riva <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)dall'app tracker mi dà 39' e 29"t1 infinita. 10' e 30". A parte che è davvero lunga la distanza, ma poi, tra togliermi la tuta, asciugarmi i piedi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops    :pork:" data-shortname=":pork:" />, metti i calzini, prendi le barrette, il casco....Bici molto bene direi. 2h e 44'. Forte vento a favore all'andata, salita dalla parte facile di Bertinoro, ritorno spingendo un po' troppo, ma volevo limare il più possibile. Scia per un 5 km c'è stata. Ma tra noi che scendevamo, alcuni ancora che salivano, quelli dell'olimpico.....mancava veramente la strada per superarePedalare in tangenziale......spettacolo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Mi è venuta voglia di prendermi una bici TTt2 poco meno di 7'corsa......un disastro. Già io corro poco di mio, già l'infortunio di fine Giugno non ha aiutato, ma, colpa anche della borraccia di sali presa in bici, usata al posto dell'acqua....dal 5° km dolori intestinali e dissenteria altissima. Peccato. Alternavo corsa a camminata. Tutti i ristori 4 bicchieri d'acqua addosso + 2 di Coca Cola.Tempo totale gara 6h 17' 44"tempi giratimi dagli amici che mi seguivano, perchè sul sito ancora non ci sono (quelli del 70.3)</blockquote>

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