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Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 7850295" data-attributes="member: 3105">Come ti è stato detto il nuoto in mare può essere impegnativo anche se non sei in gara, in particolare nello stretto dove sicuramente troverai zone con correnti sostenute, e comunque sono sempre 3Km in mare aperto.Per questo motivo ti consiglio di preferire una preparazione che privilegi la resistenza aerobica, ma non solo, in mare è fondamentale sapersi orientare traguardando dei riferimenti e apportando correzioni di rotta in base allo scarroccio provocato dalla corrente, questa capacità la alleni solo in acque libere e richiede una nuotata abbastanza diversa da quella della vasca, tra l'altro è importante imparare a sincronizzare l'alzata di testa per traguardare, con la bracciata, altrimenti ti scomponi tutto.Insomma, il messaggio è di non fare affidamento all'appoggio delle barche, in acqua sei da solo a gestire la traversata.</blockquote>

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