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Testo: <blockquote data-quote="kasone" data-source="post: 7882735" data-attributes="member: 67174">Buongiorno Tri Atleti!per prima cosa ringrazio [USER=48206]@jack.ciclista[/USER], ma i complimenti li devo assolutamente ricambiare! hai fatto dei grandissimi miglioramenti in acqua e i gradini più alti del podio si stanno avvicinando! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Sprint di Jesolo, campionato regionale:nuoto: ahimè nuovamente muta vietata.. mare comunque piattissimo e insolitamente trasparente, 650 mt a tutta.. passo 1e34bici: parto con un errore da principiante in t1.. non indosso il pettorale che rimane agganciato al manubrio della bici.. vengo inevitabilmente e giustamente bloccato dal giudice all'uscita della zona cambio.. indosso il pettorale e mi sparo 4 minuti a 185 battiti per agganciarmi al gruppo sfuggito per il contrattempo (la mia soglia in bici dovrebbe essere 158 battiti)... 21,5 km media 38,8corsa: pago il fuori soglia in bici non correndo come avrei voluto.. mi dicono una corsa molto contratta.. 5,2 km media 4.00 tondo tondo..logicamente perdo la maglia sociale in corsa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06    ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" />ma inaspettatamente mi godo un terzo gradino del podio di categoria! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/OLA.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":ola:" title="OLA    :ola:" data-shortname=":ola:" />and.... The Best Is Yet to Come</blockquote>

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