Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Deleted member 2182" data-source="post: 7022631">Pensa che pirloni quelli della Jumbo che si alambiccano con i chetoni quando possono mangiare le noci  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Scherzi a parte, che la frutta a guscio sia un ottimo alimento non ci piove, ma come è già stato scritto da altri non ha alcuna utilità durante l'allenamento (parliamo di allenamento -> attività tesa a massimizzare la prestazione, non gita).Leggo (per curiosità personale) di alimentazione e sport da circa 20 anni, e ti assicuro che è la prima volta che sento sponsorizzare noci et similia al posto dei carboidrati durante lo sforzo.Potrei capire (e anche lì ne potremmo discutere sull'effettiva utilità) se li volessi usare DOPO per massimizzare il metabolismo dei grassi, ma in maniera molto cauta e ponderata -> senza cho rischi un serio catabolismo e soprattutto la prestazione attuale (quella in cui non ti stai nutrendo adeguatamente) e quella futura vengono di molto compromesse: ergo se ti alleni con i serbatoi vuoti, sostanzialmente NON ti alleni, vai a spasso.Ripeto, se questo che scrivo fosse solo una mia opinione (e degli altri che ti hanno risposto) vedremmo i pro con la crema di noci al posto dei gel.</blockquote>

Alto Basso