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Testo: <blockquote data-quote="vissiv" data-source="post: 6825617" data-attributes="member: 21401"><p>Se hai letto bene il libro, hai anche letto che non esiste una posizione perfetta per tutto e soprattutto un settaggio che risponde sempre al meglio in tutte le situazioni e nel tempo. Va ricercata una finestra di regolazioni che ti preservi da possibili infortuni. Hai letto anche che la massima potenza la otterrai ad una determinata altezza sella, ma che difficilmente quell'altezza sella andrà a braccetto con il migliore comfort e assenza di problemi e a questo punto entra in campo la tua flessibilità, come sei messo con gli ischiocrurali? Perchè se trovi la massima spinta, ma poi ti ritrovi con dolori dietro al ginocchio non vai lontano. Torna a questo punto anche tutto quello che l'autore dice sulla visita biomeccanica, ok le misure statiche, ma è ormai assodato che la visita migliore si basa sulle misure dinamiche perchè tengono conto della flessibilità tra le altre cose e allora, quando hai fatto la visita, perchè se la fai dopo una giornata di lavoro seduto alla scrivania, non sarà come farla alla mattina fresco e magari dopo una seduta di stretching. Ecco perchè anche dopo una visita biomeccanica potrebbero essere necessari aggiustamenti minimi fai da te, ma con cognizione di causa, se sei in un periodo in cui ti alleni bene e fai stretching avrai sicuramente possibilità di settare la sella leggermente più alta, se vieni da un periodo di inattività quei settaggi che magari andavano benissimo, potrebbero cominciare a darti fastidio. Queste cose uno o le sperimenta in proprio, oppure decide di farsi seguire passo per passo dal biomeccanico e allora non basta più una sola visita.</p></blockquote><p></p>

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