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Richiesta d'aiuto per tentativo di record dell'ora!
Testo
<blockquote data-quote="predone bergamasco" data-source="post: 4975795" data-attributes="member: 44369"><p>lunedì volevo tentare il record dell'ora,la pista non era un velodromo ma una normale di un campo sportivo (osio sotto,dove si allevano anche categorie giovanili della zona),parto, dal minuto venti sento dolori e crampi finisco al minuto 30,l'ora non riuscivo a farla però ritenterò</p><p>senza preparazione ne niente con la bici da corsa da 9,8 kg</p><p>KM mezz'ora:17,30</p><p>Velocità media: 34,60 km/h (andatura regolare)</p><p>lo so sono scarso...però mi piaceva tentare</p><p>(ps per arrivare alla suddetta ''pista'' ho dovuto fare altri 20 km circa)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="predone bergamasco, post: 4975795, member: 44369"] lunedì volevo tentare il record dell'ora,la pista non era un velodromo ma una normale di un campo sportivo (osio sotto,dove si allevano anche categorie giovanili della zona),parto, dal minuto venti sento dolori e crampi finisco al minuto 30,l'ora non riuscivo a farla però ritenterò senza preparazione ne niente con la bici da corsa da 9,8 kg KM mezz'ora:17,30 Velocità media: 34,60 km/h (andatura regolare) lo so sono scarso...però mi piaceva tentare (ps per arrivare alla suddetta ''pista'' ho dovuto fare altri 20 km circa) [/QUOTE]
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