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Testo: <blockquote data-quote="stambecco" data-source="post: 662008" data-attributes="member: 2704">io dico sicuramente si, se il movimento è innaturale e forzato potrebbe essere benissimo che rovini i tendini per rinforzarli io credo che sia solo una questione di allenamento e carichi graduali (per graduali intendo settimane non giorni). ad esempio personalmente adesso che sono poco allenato se uso rapporti lunghi mi riempo le gambe di dolori. gli stessi rapporti quando sono a maggio-giugno invece li tiro senza problemi. quindi direi che come per i muscoli anche per i tendini l'allenamento è fondamentalecome è fondamentale una posizione corretta</blockquote>