Ciao Ragazzi, è da parecchio che non frequento il forum, mi sono dovuto assentare da fine 2015 in poi causa malattia, in tutto il 2016 ho dovuto dar fondo alle mie energie per combattere contro il linfoma che mi ha colpito (4° stadio, primitivo al mediastino). A fine 2016 ho terminato le cure, che sono state parecchio debilitanti per il fisico e la mente, inoltre la malattia ha lasciato qualche strascico: tessuto cicatriziale nel mediastino che in particolari posture mi crea qualche disturbo nella respirazione.
Da febbraio 2017 ho cercato di riprendere le uscite in bici, ma per tutto il 2017 (9 uscite) ed il 2018 (5 uscite) ripetevo gli stessi percorsi che facevo negli anni precedenti, e dopo ogni uscita prendevo botte nei denti, tornavo a casa sfinito e con il morale sotto i tacchi! Ero sul punto di vendere la bici..
Da quest'anno, complice qualche aiuto esterno, ho deciso di ripartire da 0 completamente: uscite graduali in termini di km, niente salite, frequenza entro i 150 BPM. Adesso sono a 4 uscite, e devo direi che i frutti ci sono, non a livello fisico, ma a livello morale. Finalmente torno a casa contento, e nonostante le percorrenze siano basse, non vedo l'ora di tornare ad uscire!
Posso dire di essere finalmente tornato in sella!
Da febbraio 2017 ho cercato di riprendere le uscite in bici, ma per tutto il 2017 (9 uscite) ed il 2018 (5 uscite) ripetevo gli stessi percorsi che facevo negli anni precedenti, e dopo ogni uscita prendevo botte nei denti, tornavo a casa sfinito e con il morale sotto i tacchi! Ero sul punto di vendere la bici..
Da quest'anno, complice qualche aiuto esterno, ho deciso di ripartire da 0 completamente: uscite graduali in termini di km, niente salite, frequenza entro i 150 BPM. Adesso sono a 4 uscite, e devo direi che i frutti ci sono, non a livello fisico, ma a livello morale. Finalmente torno a casa contento, e nonostante le percorrenze siano basse, non vedo l'ora di tornare ad uscire!
Posso dire di essere finalmente tornato in sella!
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