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Triathlon
Road to IM Cervia 2018
Testo
<blockquote data-quote="Mancio82" data-source="post: 6017062" data-attributes="member: 56099"><p>Sono d'accordo sul fatto che l'olimpico sia una distanza impegnativa se fatta come si deve: ritmi quasi da sprint, ma prolungati il doppio del tempo con l'eccezione che la corsa te la gestisci un pò di più, altrimenti il rischio di saltare è altissimo...</p><p></p><p>Non ho mai fatto 70.3 o Ironman, e vi do ragione sul fatto che come ritmi la mezza distanza sia abbastanza abbordabile per l'amatore medio, ma comunque bisogna avere tempo da dedicargli, soprattutto per la bici, punto focale della distanza; se di tempo di stare in sella però, ne hai poco, la vedo dura...</p><p>Ho preparato per due anni consecutivi l'Xterra in Abruzzo, prova durissima, a tratti brutale, dove la gara, come nei mezzi e nei lunghi, la costruisci nella seconda frazione (veramente impegnativa), ma tra MTB e fondo in BDC, troppo tempo da dedicargli, per cercare di portarla a termine senza arrivare sui gomiti, quindi sono tornato su più miti consigli....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>Detto questo, mi sa che stiamo andando un pò Off Topic<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mancio82, post: 6017062, member: 56099"] Sono d'accordo sul fatto che l'olimpico sia una distanza impegnativa se fatta come si deve: ritmi quasi da sprint, ma prolungati il doppio del tempo con l'eccezione che la corsa te la gestisci un pò di più, altrimenti il rischio di saltare è altissimo... Non ho mai fatto 70.3 o Ironman, e vi do ragione sul fatto che come ritmi la mezza distanza sia abbastanza abbordabile per l'amatore medio, ma comunque bisogna avere tempo da dedicargli, soprattutto per la bici, punto focale della distanza; se di tempo di stare in sella però, ne hai poco, la vedo dura... Ho preparato per due anni consecutivi l'Xterra in Abruzzo, prova durissima, a tratti brutale, dove la gara, come nei mezzi e nei lunghi, la costruisci nella seconda frazione (veramente impegnativa), ma tra MTB e fondo in BDC, troppo tempo da dedicargli, per cercare di portarla a termine senza arrivare sui gomiti, quindi sono tornato su più miti consigli....o-o Detto questo, mi sa che stiamo andando un pò Off Topic:mrgreen: [/QUOTE]
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