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Road to IM Cervia 2018
Testo
<blockquote data-quote="Triclista" data-source="post: 6019659" data-attributes="member: 108491"><p>10000 in 39 e 47. Su percorso con un paio di salitelle bastarde da 250/300 metri (la stessa da ripetere per due giri da 5k). Soddisfatto ma cotto. Fatta molta meno fatica domenica scorsa a fare la mezza in 1h e 33m. Dovrei trarre delle indicazioni da questo ma aspetto di riuscire a portare a termine una maratona intera prima di ragionare globalmente. Ci sono maratone che potete consigliarmi, da fare ad inizio anno nel sud Italia?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Triclista, post: 6019659, member: 108491"] 10000 in 39 e 47. Su percorso con un paio di salitelle bastarde da 250/300 metri (la stessa da ripetere per due giri da 5k). Soddisfatto ma cotto. Fatta molta meno fatica domenica scorsa a fare la mezza in 1h e 33m. Dovrei trarre delle indicazioni da questo ma aspetto di riuscire a portare a termine una maratona intera prima di ragionare globalmente. Ci sono maratone che potete consigliarmi, da fare ad inizio anno nel sud Italia? [/QUOTE]
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