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Road to IM Cervia 2018
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 6032816" data-attributes="member: 48129"><p>felicissimo di seguire il tuo consiglio...come sempre. unico neo è che ne ignoro il modo ma troverò qualcosa di sicuro.</p><p></p><p>Ora che come dicevo mi alzo dai pad più spesso noto un enorme differenza a parità circa di sforzo tra i watt nelle due posizioni. UN po per la salita un po per il diverso coinvolgimento delle fasce muscolari credo.</p><p></p><p>Però un test immagino di doverlo far in posizione TT visto che poi lo scopo è la preparazione di gare fatte in quella posizione per il 95% del tempo....ma poi in salita le zone diventan sottostimate. cioè la soglia mi par proprio diversa nelle due situazioni per dirla in parole povere.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 6032816, member: 48129"] felicissimo di seguire il tuo consiglio...come sempre. unico neo è che ne ignoro il modo ma troverò qualcosa di sicuro. Ora che come dicevo mi alzo dai pad più spesso noto un enorme differenza a parità circa di sforzo tra i watt nelle due posizioni. UN po per la salita un po per il diverso coinvolgimento delle fasce muscolari credo. Però un test immagino di doverlo far in posizione TT visto che poi lo scopo è la preparazione di gare fatte in quella posizione per il 95% del tempo....ma poi in salita le zone diventan sottostimate. cioè la soglia mi par proprio diversa nelle due situazioni per dirla in parole povere. [/QUOTE]
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