Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Gare
Randonnées ed Ultracycling
Roma-San Benedetto del Tronto
Testo
<blockquote data-quote="Rosario71" data-source="post: 5218399" data-attributes="member: 39719"><p>No problem,</p><p>al km 50 piu o meno (al primo scollinamento e prima del tratto che saliva nuovamente e che ci siamo fatti insieme) una barretta "light" ai cereali.</p><p>Al primo ristoro a Rieti, km 76 una banana e non ricordo se un paninetto o un pezzo di crostata</p><p>Al secondo ristoro a Posta , km 114 un pezzetto di pizza rossa, un pezzetto di pizza bianca e un paninetto.</p><p>Al secondo ristoro, ad accumoli , km 140 per la sosta pranzo, solo un piatto di pasta (me ne sono fatto mettere all'incirca l'equivalente di 80 gr)</p><p>Al km 180, Ascoli, barretta "Light" </p><p>All'arrivo, non mi ricordo le quantità ... ma dopo circa una mezz'ora mi è venuta una Ca@@o di fame <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> e penso di esservi avvicinato piu di qualche volta al tavolo del ristoro (pizzette, panino e dolce)</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>P.S. mi ero dimenticato peso e altezza: 169 x 63,5 kg attualmente.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Rosario71, post: 5218399, member: 39719"] No problem, al km 50 piu o meno (al primo scollinamento e prima del tratto che saliva nuovamente e che ci siamo fatti insieme) una barretta "light" ai cereali. Al primo ristoro a Rieti, km 76 una banana e non ricordo se un paninetto o un pezzo di crostata Al secondo ristoro a Posta , km 114 un pezzetto di pizza rossa, un pezzetto di pizza bianca e un paninetto. Al secondo ristoro, ad accumoli , km 140 per la sosta pranzo, solo un piatto di pasta (me ne sono fatto mettere all'incirca l'equivalente di 80 gr) Al km 180, Ascoli, barretta "Light" All'arrivo, non mi ricordo le quantità ... ma dopo circa una mezz'ora mi è venuta una Ca@@o di fame :mrgreen: e penso di esservi avvicinato piu di qualche volta al tavolo del ristoro (pizzette, panino e dolce) o-o P.S. mi ero dimenticato peso e altezza: 169 x 63,5 kg attualmente. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Gare
Randonnées ed Ultracycling
Roma-San Benedetto del Tronto
Alto
Basso