Qualcuno mi spiega i vantaggi che si ottengono da questo tipo di allenamento?
Se adattassi un muletto da usare in modo simile sui rulli potrebbe funzionare?
Perchè questo metodo non mi ha mai interessato fino a quando oggi sfogliando un giornale ho visto questa?
Se adattassi un muletto da usare in modo simile sui rulli potrebbe funzionare?
Perchè questo metodo non mi ha mai interessato fino a quando oggi sfogliando un giornale ho visto questa?
