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Testo: <blockquote data-quote="marcoteddy" data-source="post: 1042625" data-attributes="member: 3018"><p>Una volta passata l'infiammazione post trauma puoi fare fisioterapia per recuperare oltre al potenziamento con le macchine. I movimenti isometrici servono per il primo recupero poi dovrai aumentare i carichi di lavoro. La leg extension e' sconsigliata perche' il suo movimento fa traslare la tibia in avanti e avendo il lca lesionato non tiene piu'. La bici e' un ottimo lavoro, chiaramente devi stare attento alle cadute ed ai movimenti di sganciamento improvvisi.....</p></blockquote><p></p>