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Testo: <blockquote data-quote="sabby" data-source="post: 374307" data-attributes="member: 2462">non ne dubito ma i miei 178 sono di picco....per quanti secondi pensi io li abbia tenuti..........il tempo di buttar l'occhio al mio ergobrain e poi molli....in ogni caso 130 per un po li tieni è......Quando spinge un 53*13 al max almeno per me significa che sono in discesa...e/o che devo fare un sorpasso...quindi in ogni caso non sono rpm che fai abitualmente ...cioè non dico che normalmente vado a 130 rpm magari.......dico  però che non ha senzo quando magari pensiamo che in quella circostanza il 53 13 sia poco(meglio se avevamo 53*12) e magari lo abbiamo girato a 110 120!Si tratta di spint e uno sprint dura poco molto poco quindi per un attimo puoi girarre a quei rpm altissimi......in ogni caso io ad esempio ieri a 178 non sentivo la bici sbandare o muoversi in maniera da mettermi paura...chiaramente ero io che ballavo...e non avevo stabilità sulla bici,,,ma torno a ripetere ci vai per un secondo due tre non di più.......a 180 significa che ogni secondo fai 3 giri completi di pedale.....non male come soddisfazione o no?</blockquote>

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