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Rulli e Km...domanda!
Testo
<blockquote data-quote="Aqualung" data-source="post: 950701" data-attributes="member: 1897"><p>I km sui rulli sicuramente si sentono nelle gambe, eccome!</p><p>Tuttavia io non ritengo di paragonarli a quelli su strada. </p><p>Certamente dipende anche dal tipo del simulatore e dal livello dell'allenamento impostato, se però mi baso sul mio record fatto sul Tacx Flow, beh, è stato di 100 km a 41 km di media: su strada è impensabile per me riuscire a tenere una media simile, e da solo!</p><p>Sarei un professionista con i fiocchi....magari, eheh..... :asd:</p><p>L'assenza della resistenza dell'aria influisce moltissimo nell'attività indoor. Si può sopperire a ciò regolando ad hoc la resistenza sulla ruota post., ma allora subentrano problemi psicologici, come la fatica, la copiosa sudorazione, il tempo che non passa mai...... che raramente consentono allenamenti paragonabili a quelli su strada.</p><p>Fattori che però, a quanto pare, non demoralizzano gran parte di noi...viste certi chilometraggi fatti su questi infernali attrezzi. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p> </p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Aqualung, post: 950701, member: 1897"] I km sui rulli sicuramente si sentono nelle gambe, eccome! Tuttavia io non ritengo di paragonarli a quelli su strada. Certamente dipende anche dal tipo del simulatore e dal livello dell'allenamento impostato, se però mi baso sul mio record fatto sul Tacx Flow, beh, è stato di 100 km a 41 km di media: su strada è impensabile per me riuscire a tenere una media simile, e da solo! Sarei un professionista con i fiocchi....magari, eheh..... :asd: L'assenza della resistenza dell'aria influisce moltissimo nell'attività indoor. Si può sopperire a ciò regolando ad hoc la resistenza sulla ruota post., ma allora subentrano problemi psicologici, come la fatica, la copiosa sudorazione, il tempo che non passa mai...... che raramente consentono allenamenti paragonabili a quelli su strada. Fattori che però, a quanto pare, non demoralizzano gran parte di noi...viste certi chilometraggi fatti su questi infernali attrezzi. :wacko: o-o [/QUOTE]
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