Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="dankx" data-source="post: 952244" data-attributes="member: 6074">ciao a tuttiè solo un anno che faccio sul serio con la bici e mi sono messo a dieta controllato dai medici di un ospedale di Milano, ho trovato squadra, ho preso una bici seria (Specialized) e così per non perdere tutto nell'inverno ho preso anche i rulli.Dico la mia da neofita e , perdonatemi se magari sparo una c****ata.Sui rulli non ho possibilità di contare i km ma alla fine... che me frega.Cioè io faccio allenamento sui rulli in modo da non perdere quel poco di forma e di gamba acquisita con tanta fatica.Seguo un programma che dura circa 1,5 ore consigliatomi da un ex professionista(scusatemi ma non me la sento di fare nomi) e sto bene... poi sapere quanti km o quante ore sui rulli per me va fare solo statistica.Personalmente conto solo quelli su strada e per ora conto ancora e purtroppo i km e i minuti che mi lasciano i miei nuovi compagni di squadra quando si esce a fine settimana meteo permettendo.Cmq sui rulli sempre con il cardio, su strada spesso vado a sensazioni.Ciao raga..buon allenamento a tutti</blockquote>

Alto Basso