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Testo: <blockquote data-quote="fabri70" data-source="post: 1324834" data-attributes="member: 3420">Ti consiglio Tacx per ragioni economiche e per esperienza personale, acquistai un Tacx Flow T1680 (meno di 300&#8364; da Decathlon) un paio d'anni fa e l'ho aggiornato con il software da collegare al PC (comprato su un sito tedesco a circa 130&#8364<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />: da allora è facile fare un paio d'ore d'allenamento senza annoiarsi, l'unico problema e la quantità di sudore prodotto!  Un altro bel vantaggio è che allenandomi su strada con il Garmin Edge305 posso trasformare le uscite VERE in uscite VIRTUALI, quindi misurarmi contro me stesso ed i tempi delle mie salite abituali.  Poi fare allenamenti di potenziamento o SFR è facile, imposti il programma una volta per tutte e puoi anche controllare se migliori o peggiori le prestazioni...  Un altro test per me utile quando mi alleno sui rulli è l'Astrand, lo eseguo come riscaldamento prima di ogni allenamento e posso verificare il mio stato di forma.  Ho fatto però una modifica molto utile secondo me: ho applicato un volano più grosso la cui inerzia equivale a quella di un ciclista di 70 Kg, ora la pedalata è molto più "rotonda" e reale.  Infine se hai bisogno di video, consigli, programmi d'allenamento o informazioni, nessun problema ad aiutarti.  Spero di esserti stato utile...   Fabri</blockquote>

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