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Testo: <blockquote data-quote="pensopositivo" data-source="post: 1930265" data-attributes="member: 16667">Ciao Klaus,direi che e' tutto nella norma, specie se, come scrivi, non correvi da un bel po'.Un po' di stretching a fine corsa sicuramente allevia i dolorini del giorno dopo, ma comunque e' solo questione di fare le prime uscite, poi il corpo si abitua al nuovo gesto.Quoto, io ancora mi ricordo le sensazioni di una corsa lungo l' argine dell' Adige sotto una fitta nevicata. Bellissimo.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> E sto parlando di... boh, 14-15 anni fa... perche' la superstrada MERANO-BOLZANO non era stata ancora aperta e io andavo spesso a correre sullo sterrato vicino alla galleria.Pero', ebbene si, lo ammetto, sapendo della nevicata attesa per oggi, sono andato a correre a ieri sera. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />(... ma sono rimasto in citta', dato che negli ultimi 14-15 anni sono sorti molti nuovi parchi e piste ciclabili molto ben illuminate <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)</blockquote>

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