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Testo: <blockquote data-quote="Alamak" data-source="post: 2045596" data-attributes="member: 6754">Ho provato a cercare sul forum ... mai corso e ignorante in materia per cui "la butto lì" :  non è che la corsa è per caso un tipo di allenamento che "non fa bene" al fisico da ciclista ? Non parlo tanto delle sollecitazioni maggiori a caviglie/ginocchia/anche quanto della muscolatura. Ho provato a correre e ho notato che il mio allenamento da bici usa muscoli del tutto diversi (= dopo 45 minuti di corsa ho zoppicato per due giorni ... e in bici vado parecchio). Il dubbio forse sciocco mi è venuto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />   Vero che ci sono i triatleti ... ma mi chiedevo come mai i ciclisti professionisti per allenarsi vadano solo in bici o facciano pesi, almeno mi pare. Grazie a runners che avessero voglia di rispondere o di indirizzarmi su topic che ne parlassero !<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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