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Testo: <blockquote data-quote="giovagiov" data-source="post: 2505890" data-attributes="member: 9007">Eh ma lo strumento che rileva la velocità in tempo reale non ce l'ha quasi nessun runner...il runner è tirchio...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />. La maggior parte guarda il passaggio al km; anche perché poi il gps sgarra anche, e sgarrare di anche solo 5" al km è tantissimo...per cui è quasi meglio guardare solo il passaggio al km ed imparare a correre costante da solo. Se domenica fai una 10km e decidi di farla a tutta, sarà un buon test per valutare la condizione iniziale ed iniziare a stabilire un ritmo gara. Facci sapere.</blockquote>