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Testo: <blockquote data-quote="gio89" data-source="post: 2509207" data-attributes="member: 2921">Ieri ho fatto 12km, alternavo 2km forti e 2 lenti, alla fine sui 10km è venuto un tempo di 40:22, fin troppo buono per essere stato fatto in queste condizioni.Stamattina mi sveglio, scendo dal letto e non riesco a camminare, ho un ginocchio dolorante quando piego la gamba, soprattutto fare le scale è molto doloroso. Ho già avuto i classici doloretti ai tendini dopo le prime uscite ma questa mi pare una cosa proprio diversa...boh, io aspetto e vedo che succede</blockquote>