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Testo: <blockquote data-quote="bipbip" data-source="post: 2600617" data-attributes="member: 1851">Le multisale non esistevano certo. Era l'anno in cui si proiettava il film Jesus Christ Superstar...da allora non ho più fatto running. Non che lo praticassi abitualmente...anzi.Ieri preso dalla voglia, ho mollato la bdc per riprovare col questa disciplina.Lungo le sterrata ho percorso 7 km esatti in piano, cinque di corsa e i successivi alternando questa al passo veloce. Tempo 45' abbondanti. Stamattina scendere dal letto e' stata un'ardua impresa, i muscoli delle gambe non volevano saperne di obbedire ai miei banali comandi. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />Per oggi, dopo la colazione mi ero ripromesso di fare una pedalata tranquilla per "sciogliere" i muscoli, e così ho fatto. Bhè stasera non e' certo peggio di ieri, ma neppure tanto meglio.  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Tutto normale? Se intendessi continuare per quanto ancora dovrei convivere con questi doloretti alla muscolatura??? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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