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Testo: <blockquote data-quote="giovagiov" data-source="post: 2624736" data-attributes="member: 9007">Per lo stesso motivo per cui possibilmente non bisognerebbe usarla nel ciclismo, cioè perché non è un parametro oggettivo e stabile su cui verificare la performance. Solo che nel ciclismo per fare questo occorre spendere 1500Euro; per la corsa la spesa è inesistente.  Nella corsa, tra l'altro, è molto più comune che nel ciclismo il fenomeno della deriva cardiaca, cioè l'intensità cala ma la FC resta alta. La frequenza cardiaca non è l'intensità alla quale svolgi un esercizio: è il modo in cui il tuo fisico (anzi solo una parte di esso, cioè il meccanismo cardiovascolare) reagisce a questa intensità. E' quindi utile se considerata come tale, e non come intensità di allenamento.</blockquote>