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Testo: <blockquote data-quote="sunboy" data-source="post: 2634897" data-attributes="member: 6847">in bocca al luponessun problema, l'importante per non perdere la condizione è camminare veloce e a lungo, anche così si riesce a sudare anche in inverno. quando mi son rotto la spalla inizio gennnaio, dopo la prima settimana camminavo da 1 a 2.30h tutti i giorni tranne la domenica e così per un mese fino a quando ho tolto il tutore e per un'altra settimana dopo e poi che hai imparato a camminare veloce e gli orari giusti incontri/raggiungi diverse donne che fanno la passeggiata <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> , mentre in inverno almeno dalle mie parti di donne in bici manco l'ombra</blockquote>